牟家镇地处县城南端，东临梁板镇，南依合流镇，西接华蓥市，北与城南镇接壤。

牟家旧称牟家坪，因古时上场口有一牟子树，中街有一牟子桥，桥附近有约半亩的土坪，因而得名牟家坪。

牟家镇位于邻水西槽中南部，属中深丘地区。由东北向西南倾斜，东部低山，西部丘陵，境内山脉属铜锣山，海拔最高点650米，最低点290米。属盆地亚热带湿润季风气候区，温暖湿润，冬暖夏热。境内的马渡河为御临河的一段，自狮台村入境，由北向南，流入合流镇中心村。境内河道长约3公里，流域面积18平方公里。境内矿产主要为煤炭，储量约500万吨；在刘家沟村五组钻探的一口地热井成功出水，水温42摄氏度，日出水量超过1万立方米，是川东北地区日出水量最大的地热井。

牟家镇抓住机遇，乘势而上，大力发展旅游产业，是广市旅游大镇。

金凤不上乐园，是市民年年消夏避暑的首选之地。天气炎热，“玩水”成为市民消暑的最佳方式。记者在现场看到，前来戏水消暑的游客，有的在长流水泳池畅游、有的在垂直高度9米的滑道滑水，更多的游客在冲浪池享受7种波形带来的不同感受。据该水上乐园负责人介绍，周一至周五，每天前来戏水消暑的游客有600人左右，周末有1000余人。

   没去过海边的人，总希望体验与海浪搏击的滋味，就在这里，你可寻求冒险和刺激的旅程，体会巴厘岛原住民不畏风浪的精神和海上漂泊的艰辛。狂欢海岸，感受海的魅力，带来夏日清凉

从高处平台螺旋曲线快速下滑，以极速冲向天际，在大滑板中回旋落入水池。进行一次荡气回肠的刺激体验，让你感觉就像在大海中追逐浪峰，越浪滑行！

华蓥山天意谷景区，位于该镇马家湾、斜岩、龙须村、华蓥山主峰高登山南麓， 原名华蓥山大峡谷，风景区总面积约20平方公里、景区海拔在400-1100米。

天意谷相对高度700米、冬暖夏凉、四季如春。天意谷风景区与华蓥山景区紧邻相依。两景区仅18公里，小车可通行。从邻水县城至景区20公里，所有大型车辆畅通无阻。从重庆到景区可以在坛同下高速，下高速后到一号桥左转，下高速至景区18公里。

华蓥山天意谷景区于2014年8月13日被批准成为国家AAAA级旅游景区。

景区聚华蓥山千峰万峡之水于一流、与喀斯特地貌的断裂层相遇后形成的地质奇观。在仅1.5公里长的峡谷内就有无数的溶洞奇观和瀑布群，现已发现的大小溶洞约60余个;大小瀑布120余处，其中高百米的十余处，数十米的三十余处。这里是古巴人洞穴文化的发祥地，也是华蓥山游击队的根据地。